现实中，应该很多人都会对脱发职业有比较统一的思想，那就是程序员必然是脱发受灾比较严重的群体，大家认为程序员脱发的原因比较多的一点就是“聪明绝顶”，因为聪明的脑袋不长毛。除了这一个脱发原因，还有不少人把程序员秃顶的原因归咎于电脑辐射，并且对此深信不疑。
然而，事实真是如此吗?
1、电脑辐射是否会引起脱发?
要想弄明白这个问题，我们必须先了解什么才算是脱发。
头发也属于体表毛发的一种，有自己的生长周期，分为三个不同的阶段：生长期、退行期和休止期。处于休止期的头发停止生长，很容易脱落，此时期的头发脱落属于正常现象。
人头上的头发大约有十万根，约有一成的头发处于休止期，算下来，每天脱落100根以内是正常的，但是如果每天掉落的头发超过100根，持续1个月以上，严重时导致部分区域已经出现稀疏的情况，此时才算真正的脱发。
脱发的大部分原因是因为毛囊受到了损伤，导致毛囊内无法再生长出新的头发。如果说电脑辐射造成了脱发，那么肯定是对毛囊造成了损伤。
电脑辐射主要来自于液晶屏幕后面的灯管，在距离电脑30CM时，电脑的辐射强度比各种家用电器如电吹风、电动剃须刀、荧光灯中都要小。长时间坐在电脑液晶显示器前面，和长时间坐在一盏灯前面没有本质上的区别。
所以，电脑辐射致脱发纯属无稽之谈!也就是说，电脑辐射的辐射量不足以对毛囊产生损害。同样的，手机的辐射也是微乎其微，对毛囊也是构不成威胁的。
2、程序员逃不出脱发魔咒的原因是什么?
➀ 聪明绝顶
程序员为了程序代码，可谓是费尽心思、绞尽脑汁，高强度的脑力活动需要大量的氧气和血液循环来补充能量。但是在能量抢夺过程中，毛发和皮肤的力量弱，占据下风，长此以往，头皮部位营养缺乏，导致毛囊受损，毛发脱落。
➁ 熬夜
程序员的工作性质使熬夜加班成为了一种工作常态，长期的熬夜工作不仅会让身体吃不消，还会使本就注意力高度集中的大脑不堪重负，长时间的大脑兴奋状态使得头部血液微循环变差，毛囊无法补充足够的营养，脱发也就随之而来。
此外，熬夜使得人体内的雄性激素加速分泌(雄性激素是导致脱发的罪魁祸首)，这对男程序员来说，无疑是雪上加霜。
③ 精神压力
程序员的工作需要高度集中注意力，写代码，做测试，出现问题还得回去查找bug，有时候还要满足甲方的各种刁钻的要求，一个风光项目的背后，可能是很多程序员日以继夜的反复修改的结果。
国外一项实验也证明：68%的脱发情况都和精神因素有关系，而斑秃和精神因素关系更大!所以说，精神高压下的程序员，怎么能不秃呢?!
3、程序员脱发注意的事项
要注意日常养护，什么少熬夜、多休息、保持规律的作息习惯和良好的心态……这些话相信大家都倒背如流了，针对程序员，还有几个不错的防脱小妙招分享给大家：
不要挠头，不要用笔搓头!
程序员挠头的小习惯，会给毛囊带来物理性损伤，并且我们的手上有很多细菌，如果挠出血痕，很容易引起感染。因此，挠头这个坏习惯一定要改掉。
认真洗头
由于时间紧，头发少，洗头这件事对于程序员来说就是分分钟的事。但是头皮毛囊的健康、清洁状态与头发的多少直接相关，一定要认真洗头，水温不能太烫也不能太凉，40度左右的温水洗头为宜。
头发要洗两遍，第一遍洗掉头发上的灰尘，第二遍清洁头皮。所以，认真洗头能防秃头!好好洗头去吧。
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