出现脱发的原因
遗传因素
研究表明，临床常见的雄激素性秃发患者中51.8%有家族史。国外研究证实，父亲、母亲或外祖父有脱发的，雄激素性秃发患病率约是无脱发家族史的2.5倍。
营养缺乏
蛋白质、多种维生素与头发的生长密切相关。节食减肥、偏食等原因造成的营养不良，以及因消化不良、慢性消耗性疾病而导致的营养不均衡，都会影响头发健康。
精神因素
生活节奏愈发加快，竞争环境激烈，带给青年男性过大的精神压力，再加上一些人的不良生活习惯， 如抽烟、熬夜、通宵上网等，都会导致年轻人过早脱发。
疾病因素
贫血、急性高热、感染性疾病，如果干扰了发根部毛母质细胞的功能，则会影响头发的生长与色泽，甚至使毛母质细胞正常分裂被抑制，出现脱发。
季节因素
一般来说夏季容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发，秋冬之际不易脱发，因为这时期温度下降毛孔闭合。
内分泌因素
雄激素性秃发与雄激素的代谢有密切关系。这类患者头皮内双氢睾酮(DHT)水平增高，破坏头发生长周期，使每天脱落的头发数目超过正常值(100根)，脱得多长得少。另外，雌激素水平不足、垂体功能减退、甲状腺功能失调、肾上腺肿瘤等因素，均可导致头发脱落。
物理、化学因素
吹风机吹出的热风温度过高，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常吹风。
而烫发、染发次数多了也会使发根“大伤元气”，因为烫发剂和染发剂含有化学成分，对头发的影响较大。
总结一下有两大因素，一个是精神因素，另一个是物理、化学因素。
有脱发烦恼的朋友们，可以通过小编描述的情况找找自己脱发的原因哦。
如何进行有效的预防和保健?
(1)合理洗发：次数根据发质、季节及活动空间的不同，一周需要洗头3～4次不等，水温不宜过高，一般在37～40℃。
(2)做好护发：打伞或戴太阳帽防止紫外线对头发的损害，游泳时戴泳帽，减少染发等。
(3)合理饮食：不偏食，保持食物的多样化;适当补充维生素(A、B、D和E)、矿物质(铁和锌)、氨基酸或蛋白质、脂肪酸等。
(4)正确梳头：从头中间或两侧梳发时，应该从额头的发际一直梳到颈后的发根处，每次10分钟，力度适宜，以使头皮产生微热感为好。
(5)适度按摩：用双手十指指端在头皮上向前或向后梳理头皮头发，每天进行数次，每次5分钟左右，对毛发的护理有一定的帮助。
(6)适当运动、保障睡眠：运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢。
