如今的年轻人总会遇到各种糟心事，譬如脱发问题，每每照镜子的时候，当代年轻人的一大焦虑来源。每当照镜子的时候，看着光秃秃的头，那种心情真的悲伤到极点，为什么会出现脱发的情况呢?
脱发和正常掉发的区别
人每天都在进行新陈代谢，正常情况下每天会掉50到100根头发，同时也有等量头发再生。
当头发受到侵害时，头皮会提前进入退行期，也就是头发会提前掉落，就形成了脱发，一般每天掉发量超过100根以上，就已经形成脱发了。
脱发的类型
脂溢性脱发：脱发过程缓慢，可呈阶段性时轻时重，数年后可致头顶或两鬓毛发逐渐稀疏
斑秃性脱发：头发会一块块地脱落，一般脱落区域为圆形或卵圆形，在斑秃边缘常可见“感叹号”样毛发❗️不过脱落区头发可以再生，但会有复发的可能
营养性脱发：食糖或食盐过量，缺乏铁、锌或硒等元素以及出现某些代谢性疾病如高胱氨酸尿症、遗传性乳清酸尿症、甲硫氨酸代谢紊乱等，也是掉发严重的原因。
精神性脱发：精神长期紧张会造成立毛肌收缩，头皮组织肌肉层收缩引起充血造成局部血液循环障碍，因此导致头发的生态改变，久而久之头发脱落变多
脱发等级分类
脱发等级1：头发相比年轻的时候稀疏了一点浓密度有降低，但不明显
脱发等级2：发际线开始有往后延伸或者头顶有稀疏
脱发等级3：发际线往后延伸，出现光滑迹象头部部分局域秃掉
脱发等级4-8：每天大量掉发，梳头一次掉十几根脱发面积较大，头顶部位向后扩大趋势愈加明显
哪些行为会造成脱发
洗护方式不当：水温过高或太低都会刺激到头皮和发根
洗护产品不当：长期使用清洁力强的洗护产品容易损伤头皮，导致掉发增多
头皮环境被破坏：长时间不洗头，细菌大量繁殖破坏头皮生态环境，严重则会导致头皮毛囊发炎
频繁烫染头发：烫染头发的发剂长期接触头皮，导致头皮的抵抗能力降低
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