头发和头皮之间的关系，就好比植物与土壤，植物长不好，大多是土壤出现了问题。头发从头皮中吸收毛囊生长所需的营养物质，头皮血液循环良好是保障头发长长生长的基础。因此，当自己的头发长得不好、头发脱落的时候，不如去究其根源，看看是不是自己的头皮出现了问题。
1头皮出油严重要警惕
首先看出油量是否真的属于“过多”。
头皮出油是汗腺的问题，跟毛囊没有很大的关系，它们是不同的两个通道，出油跟体质有关系、跟整体有关系。
如果你晚上洗头第二天起来头发很油，首先你要关注你家族有没有脱发的情况，因为可能会存在遗传性问题，临床上称之为雄激素脱发。
雄激素脱发，就是你的雄激素分泌旺盛，雄激素分泌旺盛固然就是油脂比较多、油脂比较多。
洗头第二天就比较油，首先我们要去分辨它是否正常。因为人都会分泌东西、分泌油脂，如果说你太干它也会分泌油，形成一个很好的保护层。
说油，一定要看量，如果昨天洗头早上起来感觉像打了啫喱水或像被雨喷过有点湿的感觉，那么就应该引起重视;如果只是摸上去有点点油，就不用太担心。
2出现白发要警惕
很多人说，头皮对头发这么重要，是不是决定了头发的所有特性?比如白发，这个是不是也是头皮不好造成的呢?
如果年纪小就有白头发，我们称之为少年白，这种白发多是跟黑色素细胞有直接关系，就是没有黑色素细胞了。
没有黑色素细胞，临床上大多数是30岁开始，女性稍微晚一点，在35岁左右。其实白发很大程度上涉及到预防衰老的问题，比如头皮的衰老会直接导致面部下垂，也容易导致头发脱落。
预防头皮衰老、预防过早白发，应该在毛囊生长周期中，给与毛囊足够的营养，比如调整饮食、调整作息，有条件的话可以去专业的健发馆去做一些防护。
3头油伴随头痒要警惕
头油伴随着头痒也是头皮需要注意的一大问题。
头皮油容易形成细菌、头皮比较痒，不管怎么样洗头，都觉得自己头皮痒。不过要注意，如果你洗头频率太高会使你的头皮比较干，也会出现干痒情况。
反过来，如果因为害怕每次洗头会掉发而不敢洗头，这时油脂又会在你的头皮中形成细菌，形成细菌感染、引起毛囊炎，导致你更加痒。
所以说，只要头皮出现了出油发痒的症状就要引起重视。
