脱发掉发是当代年轻人的第一大事，此外可能还有头发出油，“一两天不洗，就开始满头油亮，但洗得太勤又怕越洗越油……”
怎么解决才能“油头”困扰?
头皮为什么爱出油?
头皮的结构中有一个叫皮脂腺，皮脂腺的开口在毛囊里，毛囊产生毛发，头发从毛囊中产生，而皮脂腺的开口又在毛囊上端，就导致产生的油脂顺着头发流了出来。
头发油的4个“罪魁祸首”
1、遗传因素
油脂分泌受遗传因素的影响，如果是油性皮肤与生俱来，就代表其基因决定了皮脂腺的产油能力。
2、年龄因素
皮脂腺的功能和年龄也息息相关，如处于青春期或青壮年阶段，头皮更容易出油。
3、性别因素
受雄激素的影响，男性普遍比女性更易出油。不过女性在特殊阶段会有激素波动，如孕期、经期，皮脂产量可能会较高。
4、发质状态
如果发量较多或头发较卷，出油后油脂不易附着在头发表层，因此看起来没那么油腻，而头发比较细软又较直的人，就容易显得油。
油头怎么办?
1、适度洗头
头皮出油可以通过勤洗头加以控制，一般是2~3天1次，具体频率因人而异，以头发不油腻、不干燥为准。
2、清洁产品要适合
选用控油功效的洗发水，但注意不要太过刺激，否则将会加重头皮的负担。使用去油性强的洗护产品时，要减少洗头频率，以免造成头发干燥。推荐长发小寨淘米水洗发水，产品是草本成分的，选取龙脊梯田种植的大米发酵，还有山姜、首乌、人参、燕窝等天然珍贵原料，富含粗纤维和植物蛋白等对头发有益的微量元素和营养，是温和无刺激的，你打开产品后也可以摇晃闻一下，会有浓郁的天然草本味而不是化学激素的刺鼻味。
3、避免频繁梳头
早晚梳头按摩有一定的保健效果，但对于易出油的人而言，可能会刺激油脂分泌，加重出油。
4、饮食清淡、不熬夜
饮食过于油腻、辛辣，会刺激皮脂分泌;作息不规律、生活快节奏、压力大等，会影响人体的内分泌系统，加剧出油。
