头屑增多是许多人烦恼的一个现象，严重影响我们的头皮健康。并且会影响自己的交际，让人望而却步，还会让自己陷入尴尬的境地。面对头屑问题我们应该要有一个正确的认识，才好对症下药，科学去屑。
头屑出现的原因：
1洗发时，洗发水未能完全冲洗干净，这些残留化学物质破坏头皮健康环境，甚至渗透到皮肤底层毛囊，引起毛囊堵塞，导致头皮干性，头屑增多与脱发现象。
2使用去污力，脱脂力过强的碱性洗发水，虽然会缓解油脂，但长期使用，会导致弱酸性的头皮转化为弱碱性，碱性环境容易滋生糠皮孢子菌，糠皮孢子菌是大量产生头屑的温床。
3长期频繁染烫头发，也会产生化学残留，头皮碱性化。
4长期的饮食不当，暴食暴饮，过度嗜好刺激性及肉类食物，作息时间不正常，大量的烟酒，都会刺激皮脂腺分泌油脂过多，油脂过多，与老化的皮肤融合一起，形成油脂包块式的大片头皮屑。
5心态不好，好斗性强，长期使神经处于紧张状态，紧张的神经牵扯头皮，挤压头皮，导致毛细血管收紧关闭，毛囊无法吸收来自血液的营养，影响头皮的新陈代谢功能，死皮老皮增多。
6熬夜，睡眠不足，长期超负荷工作，疲劳，导致精神紧张，头皮发紧，神经牵扯毛囊边上的立毛肌，立毛肌挤压皮脂腺，油脂分泌增多，与皮肤垃圾一起，产生块状头皮屑。
7营养不均衡，或者不注意保养肠胃，体内缺乏维生素A、B6、B2，影响头皮的新陈代谢。
8头皮炎症：脂溢性皮炎、毛囊炎、皮癣等头皮炎症，均会引起头屑增多。
如何进行去屑护理?
1勿用指甲梳头。用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头屑形成。
2尽量减少烫发，染发的次数和频率。长期使用发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。
3晚上睡觉一定要吹干头发。糠秕孢子菌容易在潮湿的环境下生存和繁殖。
4要分开梳子等头部工具，以免传染给家人。头皮屑本身不具备传染性，但是糠秕孢子菌的传染性很强。
5少用热水加去脂性太强的洗发水洗头，以免刺激、损伤头皮，加强皮脂腺的分泌功能。
总结，其实除了上面的护理方法外，您需要选择一款合适自己的洗护产品，如：长发小寨淘米水头皮护理洗发水，产品是草本成分的，选取龙脊梯田种植的大米发酵，还有山姜、首乌、人参、燕窝等天然珍贵原料，富含粗纤维和植物蛋白等对头发有益的微量元素和营养，是温和无刺激的，你打开产品后也可以摇晃闻一下，会有浓郁的天然草本味而不是化学激素的刺鼻味，致力于让头发更健康!
