尘世间最痛苦的事莫过于早上刚洗了头，下午就会被人质疑：“你几天没洗头了?”特别是在夏天，不仅出油多，还爱痒，一拨就有头皮屑...
为了防止变“油腻”，最简单粗暴的方法就是勤洗头，于是，有些同学从两天一洗变一天一洗，甚至一天两洗——早上洗头，中午洗刘海。本着勤能止油的想法，但却发现：为什么越洗越油?
为什么头发“越洗越油”?
首先放心，目前并没有科学依据表明头发会“越洗越油”。
头油问题大多来源于头皮。头皮和我们脸上的皮肤差不多，都是由表皮、真皮和皮下组织构成的，但是头皮跟面部皮肤有很大的区别：
总的来说，头皮上的皮脂腺、汗腺和毛囊数量都要比面部多得多，而且头皮更新、代谢的速度也远远超过身体其他部位的皮肤，汗腺分泌汗液、皮脂腺分泌皮脂，所以头皮出油完全是新陈代谢的正常现象。
出油和气温、年龄、饮食也有关系——温度高、青壮年、吃得油腻都会让你的皮脂分泌旺盛。所以，头发出油快慢和洗头频率没有太大关系。
头发几天洗一次比较好?
最佳洗头发频率当然还是要根据每个人自身情况而定，根据实验的结果总结出一些结论：
① 根据个人情况来选择洗头频率。如果头发容易油或者头皮屑太多，需要更频繁的洗头，比如每天洗头或隔天洗头;对于出油、头屑较少的人来说，则可以降低频率来洗头。建议：
● 油性发质：每1-2天洗一次头
● 干性发质：每3-4天洗一次头
② 使用配方温和的洗发水。
头发到底应该怎么洗?
前面说了，头皮才是藏污纳垢的宝地。长期忽略头皮清洁，洗再多次头都没用：
头皮上会产生大量的刺激性不饱和脂肪酸，加速头皮角质层代谢;滋生出无数的微生物和细菌，比如爱吃油脂、专门生产头屑的马拉色菌。这就形成了我们能看得见的头皮屑。
而想拥有干干净净、清爽好看的秀发，请选择有控油成分的洗发水，让头发保持清爽：
这几年洗发水的成分表越来越卷了，今天我们就给大家推荐一款洗护好物【长发小寨淘米水洗发水】。产品是草本成分的，选取龙脊梯田种植的大米发酵，还有山姜、首乌、人参、燕窝等天然珍贵原料，富含粗纤维和植物蛋白等对头发有益的微量元素和营养，是温和无刺激的，你打开产品后也可以摇晃闻一下，会有浓郁的天然草本味而不是化学激素的刺鼻味。
最后再说一点：很普通的头油头屑，可能隐含着头皮健康问题：
1头皮屑多伴随着头油，随着头皮的油脂分泌过多而导致毛囊堵塞，就会诱发脱发问题;
2长期头屑多会让马拉色菌繁殖异常，头发环境失衡可能会导致脂溢性皮炎;
3头皮屑问题可能引发其他问题，例如头皮痒，越挠越痒，头皮长红肿痘等;
如果你的头油问题实在特别严重，影响到了正常的生活，一定要及时解决，找到相关原因，避免秃头，希望每一位朋友都能有拥有健康头皮!
