我们每个人都特别讨厌头皮屑，毕竟头发上满是头皮屑，用手一挠，指甲缝中全是白泥，肩膀两侧的衣服上全是密密麻麻的小白点，非常影响个人形象，让人十分困扰。那么，想要去除头皮屑，你就要知道它是什么。
★原因有这些：
①抹了洗发水之后，还没有搓几下，就马上把洗发水冲掉了;
②洗头时，还没有把头发的洗发水冲干净，就直接擦头发了;
③洗完头不吹头发，顶着一头湿漉漉的头发直接出门;
④洗头的盆和洗脚的盆是同一个盆等。
头发洗不干净，还容易感染真菌，头皮屑就会比较多。若你有不良的洗头习惯，尽早改掉这些坏习惯，洗头时要认真的把头发洗干净，这样头屑自然就会变少。
若你洗头习惯很好，每次都会认认真真的把头发清洗干净，但却还是有头皮屑，说明问题就比较复杂了。
01.洗发水不好
若你头上的头皮屑，就是很小的小白点，不是成片的白屑，这种头皮屑就是头皮经过新陈代谢产生的头皮屑。人每天每时每刻都要进行新陈代谢，只能勤洗头，用适合自己的洗发水，推荐长发小寨头皮护理洗发水。
02.感染了细菌
如果你的头发容易出油，头皮上有一些红色的小疙瘩或小丘疹，这种头皮屑多半是感染了马拉色菌引起的。感染这种细菌后，头皮容易患上皮炎，头发会变油、长红色的小疙瘩，还会滋生大量头皮屑。
03.免疫系统出问题
若你的头皮屑很大块，并且数量非常多，洗头之后头皮屑还是没有减少，用肉眼能直观的看到，头皮屑多的地方，还长了红色的斑块，这种头皮屑并不是头皮屑，这是牛皮癣，多半是由免疫系统出问题引起的。
04.螨虫
若你的头皮特别油，头发油的特别快，晚上刚洗完头，第二天早上起床头就发痒出油，并且用手一挠头皮，指甲缝中全是白泥，头皮上还有红色小疙瘩，这种头皮屑也不是真的头皮屑，而是头上有螨虫引起的。螨虫在发囊中会排泄出一些分泌物，造成头皮屑多的假象。
★如何调理
首先，你要先明确自己到底是哪种问题引起的头皮屑，是洗头习惯不好引起的，还是正常的头皮代谢引起的，又或者是感染真菌等因素引起的等等。
01.若是螨虫引起的头皮屑，想要去除头皮屑，可以用温和洗发水，洗完之后，要用吹风机及时吹干，还要用热风吹。并且及时的更换床单、被罩和枕巾，需要晾晒床褥，这样头上的白泥就会减少。
02.若是头皮新陈代谢和细菌引起的，要注意洗头的方式。
应该先用温水充分浸湿头发，然后再涂抹洗发水，起码搓三分钟，才能把头上的脏东西洗掉，再充分的清洗，并及时的擦干头发。
总之，头皮屑多的人，平常还要注意头部卫生，勤洗头，擦头发的毛巾只能用来擦头发。还要控制饮食，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，饮食要清淡，多吃蔬菜和水果。要调整自己的饮食习惯，不能熬夜。勤晒枕头，勤换枕巾等，头皮屑会慢慢减少。
