现在很多朋友都出现头发问题，很多人都想方设法来解决问题，譬如：通过偏方、吃药、甚至是植发，其实头发的问题没有那么难解决，有时候问题的关键就出在洗头发上，因为没有正确的洗头发，所以才导致了头发的种种问题。
其实，关于洗头，一般包含两方面，洗头发以及洗头皮。但大家通常都不会注意，总把两者混为一谈，其实洗头发和洗头皮是两个概念，要用不同的方式去对待。
一、头发
头发是覆盖头上，它就是曝光在自然空气之中，容易沾染灰尘与污秽。头发一旦从毛囊里长出来，就已经“死”了，没有生命了。但是毛鳞片是个很重要的东西，毛鳞片紧紧闭合的时候，头发就会显得光亮顺滑。
二、头皮
而头皮则不同，头皮的皮脂腺、汗腺和毛囊数量远比面部多;跟面部皮肤相比，头皮更薄、皮脂分泌更加旺盛;头皮除了承受来自毛囊新陈代谢干扰，还有来自皮脂腺与汗腺的排泄堆积，以及化学染烫毒素的沉淀。头皮由于大量毛发的存在，清洁和养护工作都变得格外困难。再加上头皮在一个人的边缘地带，大部分时候都暴露在外面，所以损伤的袭击也格外直接。
对于洗头问题，我们应该拆分成洗头发与洗头皮。关于洗头，必须要清楚自己想要的目的是什么?如果是想要让头发看起来顺滑、亮泽、闪闪动人，那重点就是头发的清洁与适度的保养。但如果是要维持头皮的健康，避免发生头皮屑、干痒、发炎…等问题，那重点应该要放在适度的头皮清洁。
而健康头皮环境，则需要菌群、油脂及新陈代谢都得到平衡，换句话讲就是头皮不紧绷、头皮不瘙痒且能够长时间保持清爽。要达到这样的状态，头皮的清洁一定要精准而有效。洗头发和洗头皮是两个不同的概念洗头发：是把头发表面的尘灰洗掉了。洗头皮：把头发洗干净的同时还能深层清洁毛囊
倘若您想通过洗发来让头发变得健康起来，从而减少脱发、白发、头油、头屑、头痒这些问题，那么在洗发的时候，就必须要清洁头皮，但事实上，并不是所有的洗发水，都可以用来清洁头皮的。
选对洗护用品，不要使用化学添加的洗护用品，不少洗发水中还含有诸如香精等化工类成分，其实也是不太适合长期接触头皮的。推荐长发小寨酵藏淘米水洗发水，这款洗发水主要成分稻米发酵产物滤液、二裂酵母发酵产物滤液、乳酸菌发酵产物、二裂酵母发酵产物溶胞物、燕窝、首乌、山姜等。专注净化头皮、滋养毛囊、控油去屑、强韧发根。
头皮是头发的土壤，保持头皮健康有助于防止脱发、头油、头屑等。想要拥有一头黑亮秀发，每次洗发一定要清洁干净我们的头皮!
