明明刚洗完头，却被问几天没洗了，又或者刚过一天，空气刘海就打缕了...比起脱发，头发爱出油是更容易被忽视的问题，也是引发头皮疾病的根源，有些法子还会适得其反，一起来看看!
头发油的原因
1、遗传因素
油脂分泌受遗传因素的影响，如果是油性皮肤与生俱来，就代表其基因决定了皮脂腺的产油能力。
2、年龄因素
皮脂腺的功能和年龄也息息相关，如处于青春期或青壮年阶段，头皮更容易出油。
3、性别因素
受雄激素的影响，男性普遍比女性更易出油。不过女性在特殊阶段会有激素波动，如孕期、经期，皮脂产量可能会较高。
4、发质状态
如果发量较多或头发较卷，出油后油脂不易附着在头发表层，因此看起来没那么油腻，而头发比较细软又较直的人，就容易显得油。
头油的危害
1.过度繁殖寄生菌，刺激头皮
头皮养着一种微生物——马拉色菌，俗称螨虫，是一种爱吃皮脂的真菌。油脂分泌得越多，马拉色菌也就越多，同时代谢出很多脂肪酸，而脂肪酸中的油酸，会刺激头皮，出现潮红、瘙痒的情况，还会加速角质层的代谢，形成块状的头皮屑。
2.感染脂溢性皮炎，影响睡眠
另外，大量繁殖的马拉色菌是脂溢性皮炎的一大诱因，严重者会蔓延至全身，引发感染性皮炎。
而患有脂溢性皮炎，常会感觉瘙痒难耐，尤其是夜间入睡时，会导致患者睡眠质量差，抵抗力降低，从而加重病情
3.再加重，患脱发危机
长时间没有被抑制的脂溢性皮炎，会让大量溢出的皮脂聚集在皮肤和毛囊表面，很容易引发细菌的二次感染，从而导致毛囊被破坏，孕育毛发的基地都没了，斑秃或大面积脱发也就随之而来了。
如何改善?
1.洗头要适度
一般来说，头发出油多的人，可以通过勤洗头加以控制，一般是2~3天洗1次，具体频率因人而异，以头发不油腻、不干燥为准。
经常出汗，或住在非常潮湿的地方，并且头皮油得发痒，无法忍受超过两天，可以考虑每天都洗。
2.选对清洁用品
可以针对性地选择具有控油功效的洗发水，但也不能太过刺激，否则将会加重头皮的负担。
使用去油性强的洗发水，要减少洗头频率，以免头皮和毛发干燥。
3.梳头不要太频繁
早晚梳头按摩有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说，这样可能会刺激油脂分泌，加重出油。
4.清淡饮食不熬夜
吃得油腻、辛辣，会刺激皮脂腺的分泌;作息不规律、生活快节奏、压力大等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。
头发对于个人形象有很大影响，看上去干净清爽，给人的第一印象也会更好哦!
