头皮出油是一个正常的肌肤水油平衡的一个状态，就像身体和脸部的肌肤一样，所以我们的肌肤出油就是为了在肌肤表面形成一层油膜，减少皮肤水分的挥发， 从而起到保湿滋润的作用。
1、为什么你就是油性发质呢?
每个人天生的皮肤的肤质就已经被注定好了(皮肤中的皮脂腺特性由遗传因子决定)而有些油性皮肤的同学，皮脂腺的分泌功能天生就比较旺盛，所以出油率也比其他肤质的要多想要减少出油量还是要控制皮脂腺过度分泌。
当然也有后天环境因素导致头皮变油，因为精神压力过大或者睡眠不足、不良的饮食习惯导致内分泌异常等原因造成的。因为人体的头部分部大量的皮脂腺，食用过多油腻性食物或者精神长期处于紧绷状态，导致头部部位的血液循环速度加快，使皮脂腺分泌大量的油脂，就可能会感觉头发比较容易出油，或者出现大量的头皮屑。
2、为了控油都做了哪些错误的方法?
误区 ① 爽身粉去油
相信大家都在网上看到过这个小妙招，头发出油了又来不及洗的时候，把爽身粉洒在头上，能够将头上的一些油腻物质吸附掉，可以让头发瞬间清爽干净，但是如果长期依赖使用，不仅会伤害头皮，甚至导致严重掉发。
误区 ② 洗发水停留头皮时间长
油头星人认为洗头时让洗发液在头皮上多停留一段时间，可以让油脂去除的更彻底些，但时间太久会刺激毛囊，伤害头皮。所以停留时间不要超过5分钟，应尽快冲洗干净，进行头部按摩，时间控制在3分钟左右。
误区 ③ 热水去油，冷水收缩
不要以为用热水洗头发可去油脂，然后再用冷水冲，可以收缩毛孔。这种想法是不对的，头皮是很脆弱的，你在用热水冲洗的时候就已经伤害了你的头发。热水虽然容易去污，但也会刺激头皮，你会发现你的油会分泌更多!因此，对于油性头发来说，最好用温水冲洗，这样有控油的功效。
3、头皮油腻重要的步骤的就是要合理清洁
① 选择合适的洗发水
可以使用长发小寨淘米水洗发水，产品是草本成分的，选取龙脊梯田种植的大米发酵，还有山姜、首乌、人参、燕窝等天然珍贵原料，富含粗纤维和植物蛋白等对头发有益的微量元素和营养，是温和无刺激的，你打开产品后也可以摇晃闻一下，会有浓郁的天然草本味而不是化学激素的刺鼻味。
②合理改善饮食
除此外，饮食方面我们也要注意，减少油脂的摄入量。比如少吃含油脂高的食物，少吃刺激性大的食物，多吃一些蔬菜水果、杂粮等，可以改善头发出油的情况。
③半干后再吹头
洗头后马上使用吹风机，是错误的，这个时候头皮的毛孔处于敞开的状态，用吹风机会刺激头皮从而导致头皮大量分泌油脂。因此最好的方法是在头发半干的情况进行吹头，这样不仅不容易伤害头发，同时也不会对头皮产生刺激的作用。
希望能帮助到你们，大家都要秀发蓬松呀!
