每个人都想有一头茂密乌黑的秀发，这样不但能够让自己形象有很大的提升，整个人也会更加自信起来，这也预示着自己是健康的。很多朋友都晓得可以多吃一些含维生素蛋白质的营养的食物可以促进头发的健康生长。那同样对头发本身的日常呵护也是非常重要的，下面说一下关于日常生活中对头发的一些护理注意事项，帮助你更加成就靓丽的形象。
洗护方面
首先是洗发水的选择，因为头皮弱酸的，碱性洗发水虽然清洁的效果会不错，但是很容易出现头痒、头屑和头皮干燥等问题。所以弱酸性温和型的洗发水是不错的选择，譬如长发小寨淘米水洗发水，选取龙脊梯田种植的大米发酵，还有山姜、首乌、人参、燕窝等天然珍贵原料，富含粗纤维和植物蛋白等对头发有益的微量元素和营养，是温和无刺激的，你打开产品后也可以摇晃闻一下，会有浓郁的天然草本味而不是化学激素的刺鼻味。
还有就是，到了夏天很多人都用凉水冲发，其实头发的皮肤很薄弱，凉水会对头皮和内部血液循环产生不良刺激。最佳的水温是40℃左右，太凉或者太热都不会太好，这点无论是冬天还是夏天都是差不多的。另外在洗发过程中用指腹轻轻按摩头皮，样更有利于头皮和头发的清洁，同时有助于促进头皮的血液循环。而且洗头的时间不宜过长，原因是因为在头皮在水里浸泡太久，会造成毛孔变大，对毛囊造成负面影响。当然头发的长短直接影响洗头时间的长短，自己根据实际情况而定。
少烫发
每个人都爱美追美，各种烫发染发，这是无可厚非的，大那是一定要控制次数，不要太过频繁，因为过度的烫染发可以造成头发结构中的毛小皮损坏裸露出内部的毛皮质，造成头发干枯无光。
烫头发，对头发的伤害有多大?近年来，流行烫头发，还上各种各样的颜色，老年人因为头发变白，染黑色，年轻人因为时下流行，弄个五颜六色的，同样的我也不例外，也想跟着时尚的气息，美美的来一头温暖的颜色，我也喜欢染头发，今年上了个黄黄的头发，嘻嘻，也没觉得多美!现在染发烫发的人越来越多，很多老年人为了留住岁月的脚步，把白发染黑;年轻人为最求时尚和展现个人魅力，把原本乌黑的头发染成黄色棕色，红色等五颜六色，并频繁的染发烫发。烫发对头发的伤害大小取决于发型师的技术把控能力，水平高超的发型师能够准确的控制软化的程度，把伤害降低到极低，而水平不到家的发型师有可能一次性把健康的头发烫成玉米须。
勤梳头
古语有云“千过梳头，发不白”就是说经常多梳一下头发，可以防止头发变白，其实勤梳头的好处很多，较好是用角梳，现在网上买的角梳也都大肆宣传角梳的好处，不过这个却是事实。
梳头发的好处有以下几点：
1、可以治疗头痛。通过梳子来刺激头皮，来刺激人体的头部神经，可以缓解痉挛的血管。对于神经营养也有一定的好处，可以防止和治疗血管神经性的头痛、偏头痛，还有神经衰弱等等。
2、可以辅助治疗白发和脱发。很多人过早的衰老，可以通过长时间的梳头发的方式来刺激人体的头皮，从而有效的减少斑秃、脱发的可能，对于胡须和头发早白也有一定效果。
3、改善记忆力。梳头发可以使颅内的血管扩张，改善脑部的血管供氧，从而使大脑细胞老化减慢，能够起到改善记忆力、健脑的功效。
4、可以调节精神压力，特别对于焦虑、抑郁的患者有很好的疗效。
养生先养头，头部健康，头发自然飘逸，身体自然康健。长发小寨作为专业洗护国货品牌，长发村生产，长发村发货，实实在在的为国人解决各种头皮问题。
