除了皮肤，什么最影响颜值?头发!在这个全民皆秃的年代，有一头飘逸的秀发绝对是让人引以为傲的资本。不过我要发自灵魂的拷问，你真的会洗头吗?几天洗一次头?什么时间洗头?洗头的时候你是洗头皮还是洗头发?你平时护发吗?
今天长发姐总结了一些洗发护发小知识，希望能给大家带来帮助!一起来看看~
一、关于洗发
问：用热水还是冷水洗头?
答：冲热水澡固然是件很享受的事情，但用热水洗头发却会损伤头发，所以建议使用38℃-40℃之间的温水。水温太低洗不干净，易着凉，还会刺激头皮和血管;水温过高则会破坏皮脂膜，导致干燥脱屑。
问：多久洗一次头发才好?
答：洗头频率由个人发质决定，以保持头发、头皮干净为标准。干性发质的人可以隔1~3天洗一次，并选用温和保湿的洗发水;油性发质可以洗勤快点，每天1-2次都行。
问：什么时间洗头比较好?
答：白天气温稳定时也就是午后是很适合洗头发的，留给洗头发和吹干的时间比较充足，并且气温适宜不会着凉;晚上7-9点也是很适合洗头发的，可以促进头皮细胞再生。
问：什么时间不适合洗头?
答：早晨刚起床时洗头会带来突然的刺激，血液循环局部加快，可能会产生不适感;临睡前洗头，如果头发没有及时吹干的话，很容易为健康埋下隐患，出现头痛、头皮麻木等问题;还有饭后洗头会影响消化，严重时还会产生胃疼、恶心等症状。
问：洗发水直接抹在头发上?
答：很多人图省事，洗发水按压到手上就直接抹在头发上了，正确的方法是在手心揉搓出泡沫，再涂抹在头皮和头发上，这样不仅不会残留还很容易清洗干净。
问：边洗头边按摩行不行?
答：只要手法正确就没问题。洗头的重点是清洁头皮和头发，可以用指腹、关节轻轻按摩辅助清洁，但千万别用指甲抓挠，虽然很爽但会对头皮毛囊造成伤害。
二、关于护发
问：如何正确使用护发素?
答：护发的重要一环就是使用护发素了。注意只把护发素涂抹在头发下半部至发尾就可以了，千万不要涂在发根哦~另外，使用护发素前先把洗好的头发擦干，因为多余的水分会让头发无法吸收精华。
问：自然风干还是吹干好?
答：很多人洗头之后选择让头发自然干，其实这么做对头发很不好。洗完头至少把头发擦至6、7成干，然后用吹风机快速吹干头发，吹头发时先吹发根，干了之后会比较坚韧不容易掉头发。
问：梳头需要注意什么?
答：长发打结梳不开，不要硬来，可以用点护发精油;不要把梳齿死怼在头皮上刮，容易损伤头皮;边洗头边梳头，最好用发刷;扎头发、戴发箍别太紧，容易秃头。
关于护发养发小知识咱们就先说到这里，相信对大家都有一定的帮助，最后祝愿大家都有一头健康飘逸的秀发!
