相信很多朋友都会因为自己的头发不够好而发愁，尤其是女性朋友，对于头发的在乎程度是非常重视的，很多朋友出现头发干枯毛躁的问题，这时候你就需要做些事情了，下面让长发小寨头皮护理专家来为大家分析介绍一下吧，希望对大家都有帮助。
1、平时的时候，如果头发不脏，可以不用天天清洗自己的头发，油头建议隔天清洁一次，最好不要每天都洗，每天洗头容易将头发油脂洗掉，会加速头皮油脂分泌，导致头发越洗越油;中性发质建议两天洗一次，避免过勤洗发，正常清洁就好;干性发质可以2-3天一洗，头发没那么快油，但是要注意头发的养护，选择弱酸性洗发水。
2、清洁头发的时候，记得不是只去搓头皮，而是要轻轻地按摩头皮，因为脏东西都是从头皮上来的，也不用担心会掉头发，其实早就已经脱落了，只是洗头时才掉下来的，洗发应该好好清洁头皮，把毛囊孔彻底清洁干净才会养出更茁壮的新发。
3、洗发的水温最好保持在40摄氏度左右，建议先冲洗2-3分钟，水太烫会损伤头发，水太冷会使皮脂硬化，难以溶解，头发上的污垢不容易清洗干净，还会刺激毛囊，会经常头痛。而且水温会特别影响到后续的造型效果，合适的水温也会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。
4、在清洗头发的时候，记得要用五个指头的指腹处去抓自己的头发，这样能让头发洗得更干净的同时也能让头皮被按摩，从而达到保护头发的目的。而且用指甲去抓头皮也会损伤头皮，容易让化学物质、细菌等进入头部。
5、对于有些人喜欢用护发素、发膜的，记得在使用护发素、发膜的时候千万不要抹到自己的头皮上，只是涂在头发上就可以这样不刺激头皮，减少油脂物分泌。并且护发素的功效之一还是是用来闭合毛鳞片的，还能减少电吹风的热风、阳光对头发造成的伤害。
6、注意防晒，头发长时间受到紫外线过强的照射时，也有可能会引起头发毛躁，因此在紫外线比较强烈时，除了要做好皮肤的护理之外，也需要做好头发的护理，可以使用具有防晒成分的免洗护发产品，降低头发受损的情况，改善头发毛躁。
最后，也会为大家推荐一些好用的洗护产品，如长发小寨酵藏淘米水，作为草本成分的洗护产品，选取龙脊梯田种植的大米发酵，还有山姜、首乌、人参、燕窝等天然珍贵原料，富含粗纤维和植物蛋白等对头发有益的微量元素和营养，是温和无刺激的，能够净化头皮、滋养毛囊、控油去屑、强韧发根。
